1、首先说一下藻减藻瘦的减肥原理：限制碳水化合物每日的摄入量，当人体没有得到碳水化合物燃烧来供能的时候，就会消耗自身的脂肪来获得能量，从而实现减肥的效果。藻减藻瘦是高蛋白高营养的膳食，蛋白质会分解为氨基酸，然后通过糖原异生作用，产生葡萄糖，供应机体，尤其是红细胞、脑和神经组织对能量的需要。
2、相比节食减肥，能增加人的饱腹感，还能补充营养，而节食减肥，只是单纯的控制摄入量，没有营养成分，会造成营养缺失，免疫力下降。
3、同同针灸、按摩、手术等减肥方式相比，藻减藻瘦减重非常方便，没有风险，可随身携带，随地食用；
4、同运动和节食等方法相比，很容易实施，毫无痛苦感；
5、和其他的方法相比，藻减藻瘦营养餐同减肥茶、减肥药相比，完全没有毒副作用，对身体不会造成任何伤害，相反，其中添加的很多成分还能够提高机体的免疫力，增加体内瘦组织含量，形成易瘦体脂，还有抗氧化、抗癌，改善肌肤，改善亚健康体质的功效。
