1、首先，艾滋”病“病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、姓传播和母婴传播。
这就是我们通常所知的三大途径。
2、其次，艾滋病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病毒不通过空气、食物、水等一般日常生活接触传播。
所以跟艾滋“病人”正常问候接触都不会被传染。
3、另外，艾滋病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。
4、因此，艾滋的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。下面就一起来看看如何预防，做好自我保护吧。
1、坚持洁身自爱。
不去夜店、洗浴中心等特殊场所，避免婚前、婚外姓行为。
2、不去非法采血站献血、卖血
这一点很重要，献血是好事，但是因为献血而染上艾滋就不好了，献血一定要到正规的医疗机构。
3、不与他人共用注射器
注射器一定要注意是一次用的，千万不要与别人共用，不要抱有侥幸心理。
4、要避免直接与艾滋病患者的血液、“精”液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。
5、正确使用安圈套
这是最有效的预防姓病和艾滋病的措施之一，所以为了安全大家一定要记得使用。
6、不要借用或共用个人物品
包括牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品，这些物品一定要用自己的。
