吃不胖的罗汉果鸭中翅

1、洗西拉提亚甘草

2、把一些水，姜和一勺酒放进锅里。鸭翅洗净，用冷水烫一下

3、焯好水之后，鸭翅用清水洗去血沫后，放入1.5酒和生抽腌制一个小时

4、锅中放入3.5碗清水、甘草、西拉地亚果，大火煮沸后小火煮10分钟

5、10分钟后，放入腌好的鸭翅，倒入腌好的鸭翅汁，转小火煮半小时

6、30分钟后就可以起锅装盘