平菇和鸡蛋也能炒出的美食

 时间:2026-04-24 17:41:35

1、新鲜的平菇把根和杂质去掉备用。

           

平菇和鸡蛋也能炒出的美食

2、把平菇洗干净,然后把水分沥干,撕成小朵。

           

平菇和鸡蛋也能炒出的美食

3、锅中放水烧开,放入平菇,焯 2分钟即可。

           

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4、把焯好水的平菇立即放入冷水中,过凉,再次沥干水份。

           

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5、把韭菜摘好,洗干净,切成小段。

           

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6、把油倒入锅中,加热,再将打散的蛋液倒入。

           

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7、把鸡蛋炒至六成熟,成型即可。

           

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8、放入平菇,中火进行翻炒。

           

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9、加盐,最后再放入韭菜段,翻炒入味均匀即可,出锅。

           

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10、这样,营养丰富的平菇炒蛋装入盘中就大功告成啦!

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