1、 不能喝隔夜茶。隔夜茶放置时间过久，不仅营养成分丢失，而且还会产生很多有害物质。如果饮用，会对人体造成伤害，长期饮用有致癌的风险。
2、 服药期间不能饮茶。茶叶中含有鞣质，可能会与药物发生反应，使药物产生沉淀，降低药效。
3、 女人在经期，孕期以及哺乳期都要避免喝茶。茶叶含有咖啡碱，是人体血液流速加快，新陈代谢加快，经期喝茶，会导致经血量大，孕期及哺乳期喝茶会导致孕妇和胎儿心烦失眠，影响孩子的生长发育。
4、 经常胃部不适的人应避免喝茶。饮茶，尤其是饮用铁观音等香气较重的茶水，会加重胃部不适，导致胃痛。因此长期胃部不适或有慢性胃病的人，应避免饮茶。
5、 红茶性温，绿茶性凉。冬季更适宜喝红茶，夏季适宜喝绿茶。在吃过煎炸烧烤等容易上火的食物后，可以饮用绿茶来降火，可以避免口腔溃疡，头晕长痘等上火症状。
