如何科学的饮茶

 时间:2024-10-11 21:07:11

1、饮茶好处多多,除了明目清新,还可以防衰老,的功效!但是如何饮茶用茶,也是需要了解的,民间曾有口诀,烫茶伤人,姜茶治痢,糖茶和胃,饭后茶消食,午茶主精神,晚茶导失眠,空腹茶令心慌,隔夜茶伤脾胃。。。。

如何科学的饮茶

3、不要喝浓茶,浓茶会导致茶碱在人体积蓄过多,使自己的肠胃功能下降,引起便秘等不良现象,所以茶量一般以5-10克 份多次泡茶适合!

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5、发烧的时候不要喝茶。发烧时喝茶不仅不能降体温,还会导致体温升高,使药物的作用减少,起到了反作用!

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