1、鹌鹑放入盆内,用清水洗干净。

2、大火煮开后8分钟鹌鹑蛋就全熟了。

3、捞起煮熟的鹌鹑蛋再放入冷水中降温,降温后的鹌鹑蛋更容易拨壳。

4、炸至表面金黄起泡捞出,沥干油份备用。

5、热锅烧油,下入蒜末辣椒和葱白爆香,出香味后转小火加入2勺番茄酱。

6、带锅中水分基本收完后,即可出锅装盘,撒上葱花!

时间:2024-11-03 10:51:01
1、鹌鹑放入盆内,用清水洗干净。
2、大火煮开后8分钟鹌鹑蛋就全熟了。
3、捞起煮熟的鹌鹑蛋再放入冷水中降温,降温后的鹌鹑蛋更容易拨壳。
4、炸至表面金黄起泡捞出,沥干油份备用。
5、热锅烧油,下入蒜末辣椒和葱白爆香,出香味后转小火加入2勺番茄酱。
6、带锅中水分基本收完后,即可出锅装盘,撒上葱花!