适合小孩子的养生汤

1、赤豆鱼汤功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。

3、淮山粥功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。

5、鹌鹑汤功效：健脾开胃。鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。