高蛋白鸡胸肉蔬菜饼

1、切好的鸡胸肉  蔬菜焯水后沥干切碎 搅拌一起

2、加入一个鸡蛋和黑胡椒 ，盐，生抽，生姜 等 调料 有其他喜欢的调料也可以加进去

3、搅拌均匀

4、用手团城饼装放入烤盘

5、烤箱200度每面十五分钟即可出炉 健康营养好吃的鸡胸肉饼就做好了  

6、高蛋白低卡无油 特别适合减肥期间食用