奥尔良烤鸡胸肉

1、准备正大鸡胸肉300克

2、鸡胸肉片开薄一点

3、今天用到的奥尔良腌料，番茄沙司

4、鸡胸肉放料酒，生抽，奥尔良腌料。葱姜腌制三个小时，让它入味

5、三个小时以后，空气炸锅铺上锡纸，把腌制的鸡胸肉放入空气炸锅，连同腌料一起倒入，180度烤10分钟

6、10分钟后，翻面，还是160度烤10分钟

7、时间到，取出，在锡纸上直接切成条状，（刷案板容易）摆入盘中，挤上番茄沙司，撒上熟得白芝麻，美味的奥尔良烤鸡胸完成