瘦身美食之西葫焖豆腐

 时间:2026-04-22 13:13:46

1、所以食材洗净后切成拇指大小的块。

瘦身美食之西葫焖豆腐

2、锅中放清水,水沸放入香菇焯一下,捞出备用。

瘦身美食之西葫焖豆腐

3、锅中放油,热油倒入豆腐煎至四面金黄,捞出备用。

瘦身美食之西葫焖豆腐

4、锅中重新放少许油,放入葱花煸香,倒入西葫翻炒大约两分钟。

瘦身美食之西葫焖豆腐

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5、倒入香菇翻炒几下后放入豆腐继续翻炒。

瘦身美食之西葫焖豆腐

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6、倒入一小碗清水后加入甜面酱,少许生抽,盐煮两分钟入味。用水淀粉勾芡淋些香油,关火盛盘。

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