吃人心果的好处和坏处

1、清肺润肺人心果对肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺热和咳嗽的辅助治疗的作用。

2、美容养颜人心果有美容养颜的作用，对于皮肤的水分保湿非常有好处。

3、增强活力人心果可以激活我们身体内的细胞，让它们都处于一个充满能量的状态，有增强活力效果。

4、预防血管疾病人心果有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用。

5、助消化人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃、通便都是有好处的。