红血丝怎么消除

1、第一：避免熬夜。现在很多人，特别是年轻人，很多人都有熬夜的习惯，晚上玩手机、聊天、刷视频，其实这样非常严重的现象，时间长了不只是视力下降，容易产生红血丝，对身体其他的损伤也极其大。

3、第三：每天多做几次眼保健操。这个尤其需要注意，如果长期坚持下去，不但眼睛里的红血丝会消除，而且视力反而还可能上升。

5、第五：注意晚上玩手机的姿势问题。现在这个时代，要说晚上不玩会手机再睡觉，一般人几乎是做不到的，所以呢，就要力争做到正确的姿势，避免躺着、趴着玩，尽量坐着，玩一会后即睡觉。