中考前应该怎样做

1、将平常心态保持到底还有几天就要中考了，同学们千万不要着急。”不骄不躁“相信老师们也都跟大家讲过。在心里告诉自己，跟月考一样对待就好。将这种心态一直保持到走出考场，然后再大声呼喊，我解放啦~~~

3、保持平日的生活作息习惯千万不要因为中考即将来临而刻意改变生活作息。不要半夜不睡拼命看书，或者提前早睡而又会失眠。 尽量做到平时的作息习惯。若平时习惯早睡早起，那么保持住。若平时习惯晚睡，那么也保持住。这样子体内的生物钟才会维持跟平时一样，自己的心态也会因此而保持平常。

5、营养食谱考试前学习紧张，压力增大时自然的。所以家长们尽量多准备些营养饭食给学生们。但是食谱不可过度油腻，大鱼大肉没必要。只要能保证每日所需要的营养就行。尽量保持平常所食用的饭菜。避免打破体内生物钟习惯。