哪些蔬菜可以抗感冒

1、洋葱吃法：1、洋葱炒鸡蛋 2、洋葱炒猪肉注意：不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。

3、卷心菜吃法：清炒卷心菜注意：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者不要吃

5、菠菜吃法：1、清炒菠菜 2、菠菜粥注意：1、菠菜+豆腐=结石 2、菠菜+黄瓜=破坏维生素c