宫寒应该吃什么怎样调理

1、女人宫寒一般是由于自己身体器官受到了损伤。女性宫寒如果不注意调理，很容易会影响我们之后的备孕，导致不能顺利怀孕等情况的发生。如果自己有小腹温度低，经血发黑，白带异常，月经不调等情况，我们就要判断是否是宫寒发生了。

2、在生活中我们应该怎样驱寒呢？红糖生姜水女性，估计没有几个没有喝过红糖水的！红糖生姜水在非月经时间吃，对于女性体内的寒气散发是有很大的好处的。如果我们自身有宫寒，我们可以考虑多喝一些红糖生姜水。

3、布经草川芎30克，白芷20克,白酒30毫升（或者醋）热敷在小腹上即可治痛经。布经草治疗妇女腹中刺痛有瘀血者，月经色黑，有血块，瘀血下则疼痛减轻。