南瓜绿豆汤 的做法

 时间:2026-02-14 14:37:03

1、健康功效绿豆:暖肝、利水、清南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆 50克南瓜 300克白糖 适量矿泉水 1200毫升

南瓜绿豆汤 的做法

2、绿豆清洗干净,小南瓜一个

南瓜绿豆汤 的做法

3、砂锅放水,把洗好的绿豆放入,大火烧开转小火煮。

南瓜绿豆汤 的做法

4、把南瓜去皮清洗切小块

南瓜绿豆汤 的做法

5、大约二十分钟,绿豆煮开花了,

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6、这时放入南瓜,继续煮制南瓜软烂

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7、盛出享用,可根据自己的口味调入白糖或蜂蜜。

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