食补佳品上汤西兰花的做法

 时间:2026-04-24 14:33:29

1、准备好西兰花,切成小朵。

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2、准备一根火腿肠和一个皮蛋。

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3、西兰花焯水,去掉青涩味。

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4、皮蛋和火腿肠均切成丁备用。

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5、起锅热油下蒜瓣煸炒。

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6、倒入火腿肠丁和皮蛋丁翻炒。

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7、煮开加盐,鸡精调味。调完味就可以香喷喷的出锅啦。

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