1、绿豆泡水30分钟..........矿泉水入锅，绿豆注入.
2、绿豆沸腾5分钟...
3、藜麦放入，煮15-20分钟
4、煮好的藜麦绿豆汤，清澈....甘甜.........
5、临出锅可以放几粒枸杞.....或者晾凉后，放一勺蜂蜜......
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时间：2026-04-27 15:02:20
1、绿豆泡水30分钟..........矿泉水入锅，绿豆注入.
2、绿豆沸腾5分钟...
3、藜麦放入，煮15-20分钟
4、煮好的藜麦绿豆汤，清澈....甘甜.........
5、临出锅可以放几粒枸杞.....或者晾凉后，放一勺蜂蜜......