乒乓球运动中反手如何拉半出台球

 时间:2024-10-12 21:30:02

1、判断来球,调整站位。

乒乓球运动中反手如何拉半出台球

2、引拍时下降重心,右肩略下沉,向左转腰,肘关节向前顶出。

乒乓球运动中反手如何拉半出台球

3、手腕稍内收,在来球的下降期击球。触球时,以腰带动前臂和手腕向上向前快速摩擦。

乒乓球运动中反手如何拉半出台球

4、手腕在触球时向外展开,顺势上扬。

乒乓球运动中反手如何拉半出台球

5、迅速还原。

  • 怎么做红糖豆面糍粑
  • 灵芝可以与茶叶一起冲水喝吗
  • 豆腐鸡蛋盒子的做法
  • 怎么取消和家亲WiFi下自动下载更新设置?
  • 热门搜索
    bcd码是什么 鸭肫是什么 痛经是什么原因 找工作上什么网 die是什么意思 股票分红是什么意思 日晷是什么 022cr19ni10是什么材质 肺气肿是什么病严重吗 is是什么