肉末四季豆丝煲

 时间:2026-02-15 00:40:28

1、先把瘦肉切碎剁成末放油盐抓腌;

肉末四季豆丝煲

2、四季豆洗净后两头抽掉筋切成丝片;

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3、蒜头切碎剁成蓉;

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4、砂煲烧热改小火放油爆香豆瓣酱;

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5、调中火放入肉末炒散;

肉末四季豆丝煲

6、炒到肉末表面断生;

肉末四季豆丝煲

7、放入四季豆盖上盖子焖烧2分钟翻搅一下继续焖烧3分钟;

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8、直到四季豆变软后,加盐和蚝油调味,撒上蒜蓉拌匀上桌。

肉末四季豆丝煲

9、成品展示1

肉末四季豆丝煲

10、成品展示2

肉末四季豆丝煲

11、成品展示3

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12、成品展示4

肉末四季豆丝煲

13、成品展示5

肉末四季豆丝煲

14、成品展示6

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