导读：对于很多备孕新手来说，对于排卵期计算有各种疑惑，如果你想要知道怎么计算排卵期才准，就来看看下面的内容吧！
对于经期规律的女性来说，可自行推算
对于经期规律的女性来讲，可以按照月经周期来进行计算，一般排卵期在下次月经的前14天左右。
比如，月经期为28天，那么排卵期就在月经周期的第14天左右；如果月经周期为40天，则排卵期应该在月经期的26天左右。
一般来讲，排卵期前后共1周左右的时间，这段时间比较易怀孕，故此可说是受孕的最佳时期。
对于月经不规律的女性来讲，可采取下面的方法
如果月经不规律，那么计算排卵期就不能按照常规的方法来计算。
B超监测排卵情况
通过B超可直观的监测到排卵的具体情况。B超分为三次，月经的第8天，月经的第10天，月经的第13天，刚刚排卵后的第14天。既能查看到卵泡的大小，也能计算出第10天卵泡生长的实际速度，同时也能看出卵泡的发育质量好坏。
测量基础温度
排卵日是基础温度最底的一天，一般为36.2度左右，会在排卵后的24－48小时内恢复到基础温度。
排卵后一周检侧孕酮数值
正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后七天左右，血孕酮浓度会达到高峰，可达到15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，而月经期则为最低水平。
根据孕酮数值变化观测到有无排卵，一般孕酮>5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。
