1、 精油按摩。在家洗澡时选用天然的精油对产生妊娠纹的部位进行按摩，持续时间以被按部位发热为止。持之以恒有效增强皮肤弹性，减少皱褶同时令身心愉快。
2、练习产后收身瑜伽。瑜伽可以促进全身血液循环，提升肌肉强度，有利对饱和水份的吸收。可令皮肤紧致！
3、 橄榄油滋润。每天对面部进行护肤同时，不要忘记在出现妊娠纹的部位涂抹橄榄油进行滋润，避免皮肤缺水令皱纹加深。
4、食疗。多吃水果以及含骨胶原丰富的食物，例如花胶、猪脚等。妊娠纹多是皮肤被胎撑大之后还原而成的，所以多喝水，多吃油性滋润的东西可有效缓解。
5、桑拿浴。蒸桑拿可以帮了不喜欢运动妈妈的一个大忙，只要蒸桑拿就可以达到运动与美容的效果，它就是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素，又可增加皮肤的弹性。不过在蒸前蒸后记得补充水份，不要让皮肤出现脱水现象。
