青春痘是困扰人们的一件烦心事。建议油炸烧烤刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。若要去除令人烦恼的青春痘，可用中医药炖汤治疗或PG霜祛痘。 中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。
食材
绿豆 30g
百合 15g
鸽子 1只
昆布 10g
赤小豆 15g
生蝎子 6只
绿豆百合炖白鸽
1、症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 功效：清肺热滋阴宁神。做法：
2、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
