1、青花鱼解冻，加盐腌制一下，煎至两面金黄。
2、洋葱豌豆，放锅中炒一下。
3、加水煮熟，料理机打成泥。
4、豌豆泥放在盘子里。
5、把豌豆泥摊平。放上煎好的青花鱼块。点缀柠檬片，豌豆
6、成品
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 03:16:27
1、青花鱼解冻，加盐腌制一下，煎至两面金黄。
2、洋葱豌豆，放锅中炒一下。
3、加水煮熟，料理机打成泥。
4、豌豆泥放在盘子里。
5、把豌豆泥摊平。放上煎好的青花鱼块。点缀柠檬片，豌豆
6、成品