上火了怎么办

夏天了，天气越来越热，我们在平时的时候也更容易上火了，那么上火了我们有哪些方法败火呢，下面我就通过自己平时的经历，来给大家支几招。

2、多喝水。如果上火不是很厉害，那么多喝水就可以解决问题。在天气炎热的夏天，坚持每天多喝水，有助于保持身体的健康。

4、喝绿茶或者绿豆水。绿茶有降火的功效，同样绿豆水对败火也有帮助。不过也不宜多喝。绿茶性寒，多喝对肠胃不好。

2、药物治疗。药店里有很多治疗上火的药物，医生也会针对我们的症状的不同给我们开不同的败火药物，所以说如果上火厉害，不如去药店拿点药。