1、胡萝卜、莴笋、红椒、鱿鱼分别切丝,大蒜拍成蒜茸。
2、锅中做开水放油盐,放入莴笋焯熟过凉待用。

3、锅中做开水放油盐,放入胡萝卜焯熟过凉待用。
4、锅中做开水,放少许绍酒焯熟鱿鱼丝过凉待用。

5、蒜茸、红辣椒油、酱油、醋、胡椒粉、鸡精、香油调成汁。
6、胡萝卜丝、莴笋丝、红椒丝、鱿鱼丝放入汁中搅拌均匀装盘即可。

时间:2026-02-16 18:33:03
1、胡萝卜、莴笋、红椒、鱿鱼分别切丝,大蒜拍成蒜茸。
2、锅中做开水放油盐,放入莴笋焯熟过凉待用。

3、锅中做开水放油盐,放入胡萝卜焯熟过凉待用。
4、锅中做开水,放少许绍酒焯熟鱿鱼丝过凉待用。

5、蒜茸、红辣椒油、酱油、醋、胡椒粉、鸡精、香油调成汁。
6、胡萝卜丝、莴笋丝、红椒丝、鱿鱼丝放入汁中搅拌均匀装盘即可。
