如何炒甜香的菜花

1、准备好菜花一把。

2、把菜花彻底洗净，注意叶子或杆上的微小泥沙。

3、洗好后，把菜花切片或切颗块。

4、把菜花装入碗碟，加热锅。

5、等到锅起鱼眼泡的时候，加入3勺花生油，再把菜花放入炒。

6、炒大约8分熟的时候，加入小半勺盐。炒大约7到8分钟，香味喷鼻的时候，可以开锅了。菜花也叫花菜，营养丰富而且美味爽口，样子也好看，越吃越想吃。真正有机健康食品。