1、心理暗示法。每天起床后，面对镜子，对着镜子说：“你是最厉害的”以此来慢慢地进一步提高自己的自信，但是，一定要坚持。
2、阅读文章。每天阅读一篇二百多的文章进行阅读，最好是早上，大声朗读，持之以恒，这样会使自己的说话的音量提到提高，跟别人对话也有一个很自然的自信声音回复。
3、遇到每一个认识的人都要打招呼。不仅让别人多一个机会认识你，同时也给自己一个提高别人对自己的印象的机会，也是出于礼貌。相处久了，自信就自然而然的提高，也能用于跟他人相处。
4、放假多出去走动。千万不要宅在家里，多出去行走，能够认识一些陌生人更加好。跟一些陌生人打交道，对自身的人际交往有很大的帮助，会使自己变得更加能言善辩，自信随之提高。
5、不要放过一个能够表现自己的机会。在于别人合作时，有什么疑问或者更好的建议，要自信的说出来，不要因害怕不敢说出来。
6、面对比你强大的人。更加要自信，要明白自己那么努力想要提高自己的自信不就是为了这一天的到来吗？要沉着冷静，细心听清别人的回答，自信的回答。
