1、一：包中常备一些零食和水；毕竟出门在外没有人会关心你，只有自己记牢才是王道，饿了吃点填填肚子，然后到达目的可以好好吃一顿。
2、二：提前订购外卖；如果说饿了的话，现在网络这么发达和送餐很多我们可以提前预定，这样就可以防鸦泸嚏烊止我们肚子受苦啦，这里需要我们自己精密的计算和规划。
3、三：附近餐厅就餐；如果时间不赶的话我们可以在附近餐厅就餐一下，这样就可以缓解我们的肚子问题，毕竟，出门在外要学会照顾好自己的肚子。
4、四；商店购买；很多地方是没哟快餐厅的，那么我们就只能在商店里买点零食充充饥，这样也好比我们的肚子跟着我们受苦好，你说呢？
5、五：适当忍忍喝点水；有的时候我们得学会忍受，毕竟我们已经成年自制力还是要有的，要知道吃得苦中苦方为人上人，当然这里不宜用多，身体最重要。
