红参炖猪腰的做法

1、将整个猪腰洗净（千万别切开）；

2、将红参切片后插入猪腰；

3、将猪腰放入炖盅再放入水盖好炖盅盖子，放入锅内先大火烧开后再用小火炖至2小时即可食用了。（用电子炖盅同样炖2小时）

4、猪腰子营养分析猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。