精品清水焖鱼

 时间:2026-04-21 23:34:50

1、处理食材:首先将鱼肉清洗干净,放入两勺食盐,一勺料酒,和生姜腌制10~15分钟。青蒜,香菜等切好备用。

精品清水焖鱼

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2、煎鱼肉:小火开锅放入香油,热锅后倒入鱼肉加入一勺食盐煎5~10分钟。

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3、煮鱼肉:加入两碗水大火焖煮5~10分钟,再倒入淀粉水和生抽两勺。再焖煮2分钟。

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4、起锅:加入青蒜和香菜等翻一翻即可起锅。整个过程约20~25分钟。

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