1、把上海青摘除黄叶后,掰成一叶一叶的,放在装有自来水的盆中清洗干净。

3、取两个青尖椒清洗干净后,去除根部和籽,放入盘中,

5、取5~6瓣大蒜,清洗干净后,放入碗中。

7、然后在碗中加入1勺醋,南德1勺,盐1/3勺,香油少许,做成调料,

9、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

11、等闻到青椒炸香的时候,把盘中准备好的上海青倒入锅中,翻炒几下。

13、等锅中的上海青变蔫的时候,

15、盛起,装入盘中。

时间:2024-11-02 13:46:18
1、把上海青摘除黄叶后,掰成一叶一叶的,放在装有自来水的盆中清洗干净。
3、取两个青尖椒清洗干净后,去除根部和籽,放入盘中,
5、取5~6瓣大蒜,清洗干净后,放入碗中。
7、然后在碗中加入1勺醋,南德1勺,盐1/3勺,香油少许,做成调料,
9、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,
11、等闻到青椒炸香的时候,把盘中准备好的上海青倒入锅中,翻炒几下。
13、等锅中的上海青变蔫的时候,
15、盛起,装入盘中。