养生鱼汤的做法

 时间：2026-04-22 09:40:10

1、鲫鱼杀后去鳞、鳃、肠洗净，抹干表面水分

2、萝卜去皮切丝，入沸水焯一下捞起滤水

3、炒锅烧热后下西班牙橄榄油至6成热，将鲫鱼慢慢滑入锅中

4、中火将鱼煎黄后翻面也煎至金黄

5、倒入足量开水，大火煮10分钟，倒入萝卜丝再煮2分钟

6、调入盐和白胡椒粉，撒上香菜即可

  • 怎样用砖垒蜜蜂窝
  • 怎么清洗枸杞？
  • 紫苏金针牛肉卷
  • 自制各种水果罐头，好看又营养
  • 猕猴桃怎么催熟
    • 热门搜索
    乾陵简介 补肾食谱大全及做法 坐便器堵了怎么办 东北菜大全 生完孩子怎么减肚子 真心话问题大全 花圈挽联大全 微信名字大全女生 手机怎么发微博 闽菜菜谱大全