1、 1.孩子大多都是性情中人,吃饭也要看心情,当孩子拒绝吃饭的时候,不要对其进行斥责,要先让孩子养芤晟踔肿成一个良好的饮食习惯,给他制造一个温馨舒适的吃饭环境,不要给他压力。你越是斥责孩子就越是不愿意吃饭。强制让孩子吃饭,只会让他产生逆反心理。

3、 3.注意食物的性质,根据不同体质的孩子选取不同的事物,一些孩子上火就多给孩子吃柿子,柚子,但事实上这些东西属寒容易凉胃,出现腹泻引起食欲不振的情况。

5、 5.对饭量不大的孩子,在两餐之间不要给孩子吃各种零食,尽量保持餐前空腹,让他产生一定的“饥饿”感,刺激大脑产生食欲。
