营养美食制作鸡蛋炒虾仁

 时间:2025-01-26 17:52:43

1、准备食材

营养美食制作鸡蛋炒虾仁

2、虾仁冲洗后用厨房纸吸下表面水分,加2茶匙料酒和1茶匙盐,拌匀静置腌制。

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3、热锅热油,放入虾仁大火快炒至整体颜色变红。熟了的虾仁连油和汤汁盛出,放凉备用。

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4、2茶匙的淀粉加2瓷勺的水调成水淀粉。» 瓷勺就是我们平时1人喝汤的瓷勺子,茶匙是调味罐用的小勺子。

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5、4个鸡蛋加半茶匙盐放入碗中打散,不用打太久,打到蛋白蛋黄融合的程度就好了。

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6、虾仁连同油和汤汁、水淀粉一起倒入蛋液拌匀。» 汤汁可以让蛋更为鲜美,油和水淀粉的加入使蛋更嫩。

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7、锅烧热后倒油,油烧足够热,有烟持续冒出,关火倒入蛋液。» 油不能太少,不然炒出的蛋容易干。

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8、蛋液边缘成型后,快速打散翻炒。

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9、锅中没有流动液体后,就完成啦。

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10、加点葱花装饰,还能增香~

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