三天减肥餐单

 时间：2024-10-12 09:51:46

1、第一天早餐：绿茶一杯 鸡蛋一个 橙子一个 香蕉一个中午：优酪乳一杯 白灼青菜一份 牛肉一份了唪圪叙晚餐：苹果一个 鸡蛋一个 全麦面包三片

2、第二天早餐：全麦面包三片 橙子一个 优酪乳一杯中午：优酪乳一杯白灼青菜一份 鸡肉一份晚餐：苹果一个 鸡蛋一个 全麦面包三片

3、第三天早餐：绿茶一杯 鸡蛋一个 苹果一个 香蕉一个中午：优酪乳一杯 白灼青菜一份 鱼肉一份晚餐：苹果一个 鸡蛋一个 全麦面包三片

  • 七日减肥餐！
  • 怎样制定减肥餐
  • 教你制作减肥餐
  • 减肥餐之蒸茄子
  • 减肥餐之西红柿炒鸭血
    • 热门搜索
    月子病怎么治 淘宝怎么刷销量 炒虾仁的家常做法 评语大全 好吃的 怎么可以美白 锆石怎么读 k宝怎么用 怎么把图片变大 2345影视大全