对大部分人来说，生活不规律、工作压力大、常吃辛辣食物等均是发生口腔问题的常见原因，正常的牙龈受到炎症的刺激，其中的毛细血管增多、充血，牙龈颜色变暗，当其受到刺激时，牙龈就容易出血。
牙龈出血怎么办才好？ 牙龈出血用什么牙膏呢？据我了解，牙龈出血的问题困扰着许多朋友，也让很多朋友深受其害。那么其实牙龈出血不仅要选对牙膏，还要注意日常对牙齿的保护。
首先，学习正确的刷牙方法；
接着，选择应对牙龈出血的牙膏，推荐六必治牙膏养牙龈牙膏，蓝天六必治牙膏用百年中药养护技术，能够有效地应对牙龈出血；
然后，注意补充维生素C，牙龈出血的一个重要原因是缺乏维生素C，在日常生活中，要注意服用维生素C片或富含维生素C的蔬菜和水果；
最后，注意饮食，少吃生冷的东西伤害牙龈。
