1、外敷。出现左眼薜殷衙疝睛的跳，即用大蒜，两瓣，去掉外表皮，切开后，用大蒜的津液涂抹左眼皮，来回涂抹，注意不要进入眼睛内部，一般3次后自然治愈，原因是大蒜具有抑制尴罩鬓锑神经痛的消炎杀菌作用。也可以用风油精，或万金油等涂抹眼皮，效果也很棒，。
2、按摩。出现左眼跳，可以用按摩的方法进行治疗。按摩部位是两鬓及太阳穴，使用穴位刺激法达到缓解疲劳，消除神经的紧张状态。一般做2次按摩，就可以自愈。
4、干洗脸。用干洗脸的方法可以有效的去除疲劳，保护眼睛。做法是两手伸开，四指并拢，从下到上，从脸部到眼部再下来，做50次有效。
6、合理作息。现在的工作压力大，好多人由于没有休息好导致身体透支，引起疾病。保证正常休息7--9个小时，孩子休息时间要达到9--10 个小时，合理安排作息，做到不熬夜，睡眠好，身体棒。
