冬季怀孕妈妈如何预防妊娠纹

妊娠纹对准妈妈来讲简直是如临大敌，尤其是在干燥的冬天更为忧心。其实并没有准妈妈想的那么可怕，只要你平日注意一些事项和选择好应对方法就可以减少甚至消除妊娠纹的影响。

正确的饮水

1、在喝水这一点上，相信宝妈做的很到位，因为不仅是我们的皮肤跟器官需要水分。肚子里的宝宝也是需要羊水的。起床的时候就要喝一杯温水，之后从早到晚，都要不间断的喝水，每次喝的不用太多，只要一口滋润一下，让肌肤时刻处于水润状态。冬季尤其是在空调，暖气房间特别干燥，经常喝水，防止肌肤干躁。

补充胶原蛋白食物

1、燕窝、蹄筋、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮等在孕期吃也是很好的。不但能补充食物中的胶原蛋白，也可以滋润皮肤。起到美容跟预防妊娠纹的作用。补充胶原蛋白的同时要多吃些富含维c的水果，这样能促使胶原蛋白在身体中被充分的利用。