食补养生西兰花浓汤的做法

 时间:2026-05-01 11:13:49

1、西兰花、口蘑、洋葱、土豆洗净。西兰花切小朵、口蘑去根切片、土豆削皮切滚刀块、洋葱切碎。西兰花、土豆、口蘑焯水沥干备用。

食补养生西兰花浓汤的做法

2、热锅凉油,洋葱碎炒香。

食补养生西兰花浓汤的做法

3、加入口蘑翻炒均匀,至表面金黄,盛出。夹出两片可人的口蘑片备用。

食补养生西兰花浓汤的做法

4、料理机中放入西兰花

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5、土豆

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6、口蘑洋葱

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7、打成细腻的糊懵懵懂懂的青涩,初恋的模样~

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