教你去火的方法(很实用,找到真不容易)

1、心火　　表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。　灭火方法:莲子心煮粥

2、肝火　　表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。　　灭火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

3、脾火　　表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。　　灭火方法：用山药煮粥吃.

4、肺火　　表现：脸有疖子，嘴有辣味。　　灭火方法：用大枣和沙参煮水喝