1、一把东汉菜（这里的这种蔬菜叫东汉菜）？?
2、将2/5冷水倒入5升高压锅的胆中。把小米和米饭（我用东北珍珠米或糯米）洗干净，倒进锅里。按“粥浓”键开镫炜茛玳始烹饪。粥煮好后，将蔬菜洗净，切块倒入锅中，再按“煮”键煮两次；5。放些盐、猪油、芝麻油和钥匙塞，创业健康蔬菜小米粥就好了。?
3、在小米蔬菜粥上撒入几颗枸杞，既起到了装饰漂亮的作用，还可以增加养肝明目的功效。有喜穹梦忡荀欢的亲们可以试一试交作业哦！??
4、东汉粥配核桃、黑芝麻粉、枸杞有补肾、肝、发、钙、美容、预防骨质疏松等功效。
5、冷米粥；
6、小米东寒粥；
