1、鸡肉土豆饼主料：土豆2个 胡萝卜1个 青椒1个 玉米粒 鸡胸肉50克 生抽 蚝油 淀粉 盐 胡椒粉味道：美味好吃，饱腹感极强
3、蚝油西兰花炒香菇主料：西兰花1个 香菇5个 蒜末适量 1勺生抽 1勺蚝油 盐味道：清爽可口，好吃美味
5、番茄虾仁意面主料：意大利面 虾仁 墨鱼丸 红辣椒 香菇 洋葱 西兰花 生抽2勺 1勺蚝油 1勺番茄酱 盐适量味道：酱汁浓郁，鲜味十足。
7、吐司布丁主料：吐司2片 牛奶100毫升 鸡蛋2个 面粉1勺 葡萄干适量味道：微微一点甜，加入布丁超好吃！
9、三鲜菌菇汤主料：金针菇 香菇 蟹味菇适量 胡萝卜半个 鸡蛋1个 虾仁10个 葱末少许 盐少许味道：汤鲜味美，营养丰富
