蕨菜菜谱之猪肉炒蕨菜

 时间:2026-04-22 12:58:56

1、干蕨菜在开水煮20分钟后,用煮过的水泡半天以上待用手可以扯断。湿蕨菜可直接使用

2、猪肉切片,蕨菜用手掰断、蒜苗辣椒切段

3、锅内不用加油,先把蕨菜炒干,加半碗水、加盐煮几分钟(这样蕨菜比较入味)将水分炒干

4、将炒好的蕨菜盛出,另起锅。热锅放油,将辣椒爆香

5、加入猪肉翻炒,加盐、糯米酒,猪肉炒至两面焦黄。

6、加入炒干的蕨菜翻炒,加一点水,酱油焖两分钟, 稍稍收汁,加入蒜苗翻炒几下即可。

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