食补佳品凉拌羽衣甘蓝的做法

 时间：2026-02-13 11:47:08

1、洗净沥干，把杆给去了，菜叶撕下来

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2、焯水40秒，水里放橄榄油，会让菜特绿特新鲜

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3、捞出沥干水分，撒盐

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4、拌匀，加花生酱，醋，生抽，麻油，拌拌拌

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5、撒白芝麻

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6、装盘

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7、开动呗一人食

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