增强记忆力和消除头晕眼花的简易方法

1、穴道位置：“天柱”，在后颈的颈窝外侧的发际处的凹陷处。再稍微向上一点，凹陷处就是“风池”。

2、将双手指交合起来，连同掌部一起放在脑后处，用拇指的第一关节均匀上下轻揉这两个穴位。按摩时要抬起下巴，脑袋后仰，效果才会明显。每按摩5秒钟，稍间歇一下，如此反复5-10次，头脑会即感到轻松舒畅。

3、另外，在两耳尖向上的头顶交叉处，有一个叫“百会”的穴位，用两手的中指按摩此处，可以消除头晕眼花。