排骨怎么煲汤——山药薏米红枣排骨汤

 时间:2026-04-23 04:29:10

1、排骨加适量清水烧开,飞水洗净。

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2、山药去皮,洗净切斜块,备用。

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3、薏米、红枣分别洗净,浸泡10分钟。

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4、生姜洗净,切3片。

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5、将排骨、薏米、红枣、生姜放入锅内,加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开转小火。

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6、煲约30分钟后,加入山药盖上锅盖继续煲1个小时。

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7、加入适量盐搅拌均匀,关火起锅即可食用。

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