小米山药苹果粥

1、首先我们准备好需要的食材。

2、小米先浸泡1小时，充分泡涨。

3、泡好的小米倒入锅中，一次性加足量的水，大火煮开后转小火焖煮。

4、山药切小丁，苹果去皮去蒂切小丁。 PS：颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。

5、待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。

6、搅拌均匀，转小火焖煮。

7、煮至山药和苹果熟透，米粥软烂就可以了。

8、如果给7个月的小宝宝添加，也可以再用辅食机搅拌一下。

9、不用辅食机搅拌的适合9个月以上的宝宝添加