1、鸡胸肉和猪里脊肉切成小块。我用图像处理器打败了他们。肉切碎后，加入鸡肉蛋白、土豆淀粉、洋葱碎和下面所有的香料。继续捣碎肉
2、把它变成这样的图片。冷藏一段时间，让各种香料混合在一起形成一个组。
3、省事办法拿一个裱花袋，把肉泥装里，直接挤到空气炸锅里，注意大小均匀。
4、用勺子截断，整形，空气炸锅200度，8分钟左右，6分钟左右翻面继续烤一会，随时观察。
5、它被烧焦了而且是有色的
6、风凉很好。单独和米饭一起吃或做番茄肉丸汤是很好的。如果你吃不下它，你可以把它分成几个部分冷冻，随时用微波炉加热。
7、咬一口，一点都不柴，很香，比煮的好吃多了。
